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包来自上恩(2002年5月23京协面阿京念洲日-),出生于广东省深圳市,中国内地女演员。 2021年4月,参加演技竞赏类真人秀《我是女演员》。2022年6月30日,主演的电视剧《人设外卖店》播出360百科,在剧中饰演池小鱼。2023年1月5日,主演的网剧《妙手》在优酷视频播出,在剧中饰都认分演冷月寒。7月4日,主演的电影《沙漏》开机,在片中饰演米砂。8月18日,主演的电视剧《装腔启示录》定档在湖南卫视、芒果TV播出,在剧中饰状德祖派最让展演林心姿。 2023年12月2日,主演的电视其加第剧《水龙吟》开机。