姚元浩,宁诉千史项鸡1982年4月19日生于台湾基隆,毕业于培德戏剧学院,内地影视男演员。
2004年与李之区威、马克·毛瑞尔合作主核演以赛车为题材的电视剧《激情车神》,饰演咖马。2007年主演电视剧《太阳的女儿》,饰演张俊伟。2010年参与拍摄电视剧《新兵日记》,饰演孙安邦一角。2011年在都市警匪剧《来自廉政英雄》中饰演姚顺风一360百科角。2013年领衔主演爱情剧《花非花雾非雾》,杨重滑皇呀河增饰演耿若尘。同年搭档蒋梦婕、迟帅领衔主演市时尚情感剧《一克拉梦想》,饰演周旋。
2017年2月22日,姚元浩与王心凌4年恋情宣告结束。