三角肌，俗称"虎头肌"，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且来自发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，是男性肌肉发达的显著表现360百科，所以它也是力动更机孙民龙损量的象征。练好三角肌，可以增加肩部宽度。