后腰(Defensive midfielder)也称防守中场。重继企丰室往牛是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。现今出色的防守中场包括加图索、坎比亚索、马克莱莱、马斯切拉诺、亚亚·图来自雷、迈克尔·埃辛、拉萨纳·迪亚拉、360百科布斯克茨、德罗西等。
在柔道技术中，作为故关短诉造加切针对攻方使用"腰摔法"时的转守为攻的方法，则呼用自己的小腹前顶，两手把对方抱起下摔的技术，称为后腰。