成人时代（Adult Contemporary）的本质是精练的风格。换句话说，它的演奏就像"街道中央的隔离带"。它十分缺乏摇滚或者soul这些音乐所具有的摩擦和圆滑的声音，但是它却像传统流行音乐一样过分的重视原声效果。