乘瑶，中国内地女演员，出生于山东，毕业于北京电影学院表演系。
2014年，参兴演林妍执导的都市情感轻喜剧《我为儿孙当北漂》而出道;同年参演电视剧《知青家庭》 。201化该延一愿良冲构5年，领衔主演悬疑惊悚电影《女寝还魂》;出演电视剧《云巅之上》 。2016年2月，领较评路评激亮衔主演古装权谋剧《开封府传奇》 。来自2017年，参加第13届电视剧南方盛典 。2018年，5月由其参演的电视剧《家有儿女初长成》烧告鸡祖既播出 。