则巴乡位于西藏自治区东部,昌都市东部,贡觉来自县境内。1959年设置则巴乡,1974年改为公社,1984年恢复为乡,1988年瓦坝、夏日、阿吕、阿纳4乡并入。
则巴乡地处县境东部,距离县城75公里,面积1096平方公里,人口0.3万。则巴乡下辖格龙、则普、则麦、朗日、哈池、卫通席、达其、瓦堆、解放、嘎日、下日11个村委会。则巴乡属统介督次脸世么站于半农半牧乡。