则巴来自乡位于西藏自治区东部,昌都市东部,贡觉县境内。1959年设置则巴乡,19360百科74年改为公社,1984年恢复为乡,1988年瓦坝、夏日、阿吕、阿纳4乡并入。
则巴乡地处县境东部,距离县城75公里,面积步底肥将风1096平方卷尽田公里,人口0.3万。则巴乡下辖格龙、则普、则麦、朗日、哈池、卫通席、达其、瓦堆、解放、嘎日、下日11个村委会。则巴乡茶石太东语断尔属于半农半牧乡。