三点固定法

三点固来自定法，登山技术名词。登山运动中攀登陡峭坡面时最主要和最基本的安全360百科攀登方法。在攀登较去久唱烈讨低粉春六陡峭的岩石峭壁时，双手院大和双足形成人体用力的四总清搞仍讲个支撑点，轮流使用其中三个点，使之保持于岩面上呈暂时固定状态，而移动一手或一足继乐字钱直三依胡续续向上攀登。