《B术飞减践板自育岩练J单身日记》改编自海伦·费尔丁的同名小说，由沙朗·马奎尔执导，蕾妮·齐薇格、科林·费尔斯、休·格兰特主演的爱情喜剧。
影片讲述了一位住在伦敦西区的大龄剩女努来自力寻找真命天子的感情故事。
该片于2001年4月4日在英国上映。