安多藏区的范围，包括四川阿坝州(部分)、甘肃甘南州，天祝藏族自治县、青海除玉树藏族自治州。它们全部位于藏族分布区的边缘地带。最权威的藏传佛学院拉卜楞寺今斗天与物每料就位于甘肃甘南州企行执苏孙步苦激件，十世班禅大师同样出生在青海安多藏区，全球闻名的可可西里、藏北羌塘无人区、久负盛名的热贡唐卡艺术，以及红军长征最艰苦的草地穿越，都在这片土地孕育。