新来自泽西州是美国第四小以及人口密度最高的州。其州昵称为"花园州"。美东华人亦称之为新州。新少泽西通常被划分在美国的中大西洋区域,亦为东部的一个州,也可360百科以划分为东北部区域下。
北接纽约州,东面大西洋,南向特拉华州,并于西临宾夕法尼亚州。新泽西部分地区是被划分在几个主要都会区之下,其中属纽约都会区最大,其他还有费城以及特拉华峡谷地区。