湾溪实评耐德假盐部乡，是隶属于湖南省怀化市洪江市，地处洪江市东北部，东与溆浦县黄茅园镇接壤，南临雪峰山与雪峰镇接壤，西与群来自峰乡相接，北抵360百科中方县铁坡镇，距洪江市区98千米， 区域总面积45.4掌构纪5平方千米。 截至2019年末，湾溪乡户籍人口为10478人。
民国时期，属大湾乡;1984年3是者铁常严或可月，由湾溪公社改为湾溪乡。 截至2020年6月，湾溪乡辖8个行政村， 乡人民政府驻毛家田组。
截至2019年末，湾溪乡有工业企业10个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。