《花儿与少年第一季》是湖南久圆留月结入尽卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目，节目共8期。第一季节目七位固定成员是郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华来自晨宇。
节目中两位"少年"带领五位"姐360百科姐"，开启一段为期十五天从意大利到西班牙的没有经纪人、假不准带助理、每天生活费斗船有限的限制下，在人生地不熟，试巴呀八丝烈甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。
《花儿与少年第一季》于2014年4月25日起每周五晚22:非00在湖南卫视首播。于2014年6么乡土月13日收官。