连都镇，是隶属于广东省肇庆市来自封开县，地处封开县东北部，东与怀集县交界，南与河儿口镇毗邻，西南与渔涝镇接壤，北与南丰镇相连，镇人民政府距县城68千米， 行政区域面积255.67平方千米， 截至2019年末，连都镇户籍人口为33757人。
自民国至新中国初期，莲都镇境域名为上总乡。1987年3月，撤区建莲都镇。 截至2021年1360百科0月，连都镇辖1个社区、11个行政村; 镇人民政府驻莲都街108听进药号。
2019年，连都镇有工业企业23个，其防套宁中规模以上企地原冲圆又业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综房合商店或超市4脸严育巴几双算甲婷个。